Persönliche Essberatung

Ernährung erfolgreich umstellen

Fragen Sie sich auch manchmal…

  • Wieso Sie es nicht schaffen, Ihre Ernährungsvorsätze umzusetzen?
  • Warum es bei Ihnen nicht «CLICK» macht?
  • Wieso Sie immer wieder in alte Gewohnheiten zurückfallen?

Dann sind Sie nicht allein. Diese Fragen bewegen viele Menschen.

Gerne helfe ich Ihnen mit meinem Fachwissen aus langjähriger Tätigkeit weiter zu ernährungsspezifischen Themen und deren praktische Umsetzung im Alltag.
Ernährungsumstellung funktioniert aber nur, wenn sie zu Ihnen als Mensch, Ihrem Körper und zu Ihrer Lebenssituation passt. Jeder Mensch is(s)t anders. Wir arbeiten dabei lösungsorientiert, Hand in Hand mit dem Körper statt gegen ihn zu kämpfen. Dadurch unterscheidet sich Esskompetenz von ähnlichen Angeboten. 

Ernährungsberatung vor Ort, Baselland, Margreth Brühl
Hier können Sie soziale Nähe auf räumlicher Distanz erleben (Schutzkonzept).

Sie sind hier richtig, wenn Sie

  • eine kompetente, professionelle Unterstützung sowie eine dauerhafte, wohltuende Lösung ohne rigide Vorgaben suchen.
  • an einem Ess- und/oder Gewichtsproblem, Stoffwechselstörung, Verdauungsstörung oder einer anderen Erkrankung leiden.
  • aus dem Diäten-Kreislauf aussteigen wollen.
  • gesund essen möchten, aber auf Genuss nicht verzichten wollen, egal ob Sie Flexitarier oder Veganer sind.
  • Fragen zur Ernährungserziehung oder zur Ernährung von Angehörigen haben.
Richtig abnehmen mit achtsamen und intuitiven Ernährungsverhalten, Aesch bei Basel
Die eigene Kompetenz stärken und richtig essen in allen Lebenslagen. ©AdobeStock

Rufen Sie mich an für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch (ca. 15 Minuten).

Kosten

Wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt, übernimmt die Grundversicherung die Kosten für 6 x 40 Minuten bei

  • Übergewicht ab BMI 30 und Folgeerkrankungen durch oder in Kombination mit Übergewicht
  • Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Stoffwechselstörung, wie Diabetes, erhöhte Blutfette etc.
  • Erkrankungen des Verdauungstrakts
  • Fehl- oder Mangelernährung
  • Allergien oder starken Unverträglichkeiten gegenüber Nahrungsmitteln oder einzelnen Nahrungsbestandteilen

Verordnung Ernährungsberatung  (elektronisch ausfüllbar)

Wenn Sie den Termin nicht einhalten können, melden Sie sich bitte 24 Std. vorher ab, ansonsten muss ich Ihnen den Termin persönlich in Rechnung stellen.

Besprechung à 60 Minuten CHF 110,- oder als 3er Abo CHF 295,-

Ich bitte um Barzahlung oder per TWINT.

Wenn Sie den Termin nicht einhalten können, melden Sie sich bitte 24 Std. vorher ab, ansonsten muss ich Ihnen den Termin in Rechnung stellen.

Bei mir stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt.

Integrative Ernährungsberatung, Margreth Brühl, Baselland
©pixabay_Monofocus