Ernährungsberatung, die Ihnen guttut!

Ich nehme mir Zeit, um Sie mit fundiertem Wissen und praktischem Know-how zu unterstützen.



Margreth Brühl
Dipl. Ernährungsberaterin HF SVDE
Dipl. psychologische Beraterin IKP
Expertin für Ess- und Verdauungsprobleme





Dipl. Ernaehrungsberaterin setzt sich ein für gesundes Abnehmen. Integrtive Ernährungsberatung Baselland

Meine Angebote aus der Ernährungsberatung

Persönliche Essberatung

Sie kann wieder positiv vorwärts blicken. Integrative Ernährungsberatung, Margreth Brühl, Aesch bei Basel

Heisshunger ade

Online Beratung

Integarative Ernährungsberatung bei Ihnen zu Hause Margreth Brühl Baselland

Cooking@home

Riechen fördert die Esskompetenz, Margreth Brühl Baselland

Reinschnuppern
Tipps & Rezepte

Über mich

Was meine Kund*innen sagen

Liebevolle und einfühlsame Beratung. Mit Ihrer Intuition hat sie sehr schnell den Grund meines Problems zum Vorschein gebracht und mir geholfen Lösungen zu finden. Vielen lieben Dank. Frau N. B. Darmstadt, Versicherungsfachfrau

Ich habe mich in der Beratung sehr wohl gefühlt und konnte sehr viel über mich lernen. Frau E. L. Aesch

Lange Zeit wollte ich nicht zur Ernährungsberatung, da ich die Vorstellung hatte, dass diese automatisch zu Verboten führen würde. Da ich keine Lust auf Verbote hatte und auch wusste, dass ich Verbote nur kurzfristig einhalten würde, machte eine Ernährungsberatung in meinen Augen also schlichtweg keinen Sinn. Als ich auf die Homepage von Frau Brühl und das Konzept des intuitiven Essens gestossen bin, hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass das vielleicht doch noch ohne Verbote klappen könnte. Frau Brühl hat mir nicht einmal etwas verboten, sondern mir auf unterschiedliche Arten und mit verschiedensten Techniken geholfen, mich mehr auf meinen Körper und meine Bedürfnisse zu achten. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise, konnte aber durch die Hilfe von Frau Brühl schon einiges lernen. Nebenbei habe ich auch noch Gewicht verloren. Mehr als durch jede andere zuvor probierte Diät und ohne jegliche Mühe. Frau S. R., BL, Studentin

Sehr kompetente, nie langweilige und verständliche Beratung. Danke. Herr T. A., Reinach, Rettungsfachmann

Hallo liebe Margreth, unser erstes Gespräch hat mir schon geholfen. Im Moment schaue ich auf meinen Bauch und habe nun erfahren, dass welche Speisen zu einem Blähbauch führen. Seit ich auf das achte und dies am Abend weglasse, ist es besser. Ich probiere im Moment vieles aus, was die Sinne bereichert und koche sehr abwechslungsreich und versuche auch auf meinen Körper zu achten, wenn er nach bestimmten Nahrungsmitteln schreit. Ich bin mehr im Gleichgewicht. Vielen Dank für die Hinweise. Frau F. U. Magden, Sachbearbeiterin

Ich dachte immer ich wüsste viel über Ernährung, doch in jeder Stunde habe ich viel Neues über die Hintergründe und über mein Essverhalten erfahren. Schade, dass das noch nicht in der Schule gelernt habe. Herr L. A. , Münchenstein, Lehrer

Mir selber geht es zur Zeit gut 😊 ich habe seit unserem letzten Treffen viel umstellen können. Fressattacken gab es seither keine mehr. Täglich kann ich mehr „abschalten“ und die Gelüste nehmen auch ab. Ich spüre Körperlich einen kleinen Schub, die Hose sitzt besser. Das gibt Motivation für mehr. Die Skihose wird sicher passen nächste Woche 🙏😇 toll. Ich freue mich auf unser nächstes Treffen nach der Coronnakrise. Liebe Grüsse Frau O. G., Allschwil, Büroangestellte

Vielen Dank für deinen sehr interessanten und lehrreichen Beitrag bez. essen und trinken, bei einer Coronavirusinfektion oder anderen grippalen Infekten!
Durch deine ganz konkreten Ernährungstipps , kann ich viel profitieren und fühle mich dadurch sicher und unterstützt!
Auch zeigt es mir wieder einmal mehr, wie wichtig es ist, dass ich meinen Körper bei Gesundheit und Krankheit durch bewusstes essen und trinken unterstützen kann. Ganz neu ist für mich auch, dass Zucker bei einer bakteriellen Infektion dem Körper nicht gut tut, bei einer virellen Infektion aber schon!
Nochmals vielen Dank, für diesen super Beitrag. Frau S. O., Rheinfelden, Kindererzieherin

„Dank Ihnen ist mir bewusst, was ich brauche. Ich werde Sie sicher nicht vergessen. Vielen Dank an diese tolle Frau.!“ Frau P. A. Rheinfelden, Wirtin

„Frau Brühl kenne ich schon lange als sehr gute und kompetente Ernährungsberaterin. Sie hat ein sehr grosses Wissen und kann sich gut einfühlen. Ihr Programm ist überzeugend. Probieren Sie es aus, es lohnt sich. Mir hat sie sehr geholfen.“😊  Frau R. P., Niederdorf, Pensionärin

„Frau Brühl ist ein Mensch die sehr auf die Bedürfnisse ihrer Patienten und Patientinnen eingegangen ist. Ihre Art wurde gleichermassen bei uns im Team als auch von den Patienten sehr geschätzt. Ich wünsche Dir, Magreth alles Gute und viel Erfolg bei Deinem neuen Weg, ich kann Dich nur empfehlen. Dein ehemaliger Chef aus der Ernährungsberatung Spital Liestal.“ Herr P. W., Liestal, Ernährungsberater